浅岡産婦人科【栃木県足利市:産科/婦人科/産婦人科/3Ｄ･4Ｄ超音波/女医/無痛分娩/家族宿泊/男女生み分け】

マタニティエクササイズ・産後エクササイズ

感染対策のため、規模を縮小して開催しております。~~当面の間、当院通院中の方限定です。~~

マタニティエクササイズ→当院通院中の方限定、産後エクササイズ→当院出産/他院出産の方問わず

安全で楽しいマタニティーさん向けのエアロビクスです。充実したマタニティーライフ、出産、産後の育児に向けて体力、筋力をUP するのが目的です。

産後の体型改善、体力、筋力のUP が目的です。どちらも楽しいエクササイズを通して心と体を健康にするプログラムです。赤ちゃんと参加可能です。赤ちゃんを寝かせられるご用意をお願いします。

浅岡医院多目的ホール

開催日

毎週金曜日

時間

・マテニティ　10時～（教室の前に問診あり。9：20～9：30に受付をして下さい。）

・産後　　　　11時15分～

※開始時間に間に合わない場合、キャンセル扱いとします。お時間には余裕を持ってお越しください。

・産前…16週～出産までの当院通院中の妊婦様

※安静が必要、逆子と言われている方は参加を控えてください。

※お付添はご遠慮ください。妊婦様ご本人のみご参加下さい。

・産後…当院/他院でご出産され1 ヶ月健診を終えている方
※お付添はご遠慮ください。妊婦様と赤ちゃんのみご参加下さい。

感染対策のため急遽、対象者等制限を設ける場合もございます。予めご了承ください。

￥500
教室の前に受付でお支払いをお願い致します。

当院予約システムより前日の午前中までにご予約をお願いします。定員に達し次第締め切ります。※当院の診察券をお持ちでない方は、初回のみお電話でご予約を承ります。
【注意】インストラクターへの個人的な連絡でのご予約はご遠慮ください。

持ち物

母子健康手帳、運動可能な服装、汗拭きタオル、飲み物、マスク、室内履き

※ホール内は土足厳禁です。室内履きをお忘れなきようお願い致します。

マタニティエクササイズ・産後エクササイズ- 浅岡産婦人科【栃木県足利市:産科/婦人科/産婦人科/3Ｄ･4Ｄ超音波/女医/無痛分娩/家族宿泊/男女生み分け】

他院通院中の妊婦様
主治医の診断書を必ずご用意ください。こちらよりダウンロードできます　※現在は当院通院中の方限定です。